minusta

Olen terapeuttina maanläheinen, lämmin ja helposti lähestyttävä. Minulle on tärkeää, että vastaanotolla voidaan pysähtyä rauhassa juuri sinun kokemuksesi äärelle ja etsiä yhdessä suuntaa, joka tuntuu aidolta ja kannattelevalta. Haluan auttaa ihmisiä löytämään ymmärrystä itseään kohtaan ja rakentamaan elämäänsä tavalla, joka tuntuu omalta.

Koulutus- ja työkokemukseni tausta on monipuolinen. Aloitin urani sairaanhoitajana – alun perin melko sattumalta, koska etsin opiskelupaikkaa kotiseudun läheltä. Psykiatria vei kuitenkin nopeasti mukanaan, erityisesti perheiden kanssa tehtävä työ. Sen myötä hakeuduin perhe- ja pariterapiaopintoihin sekä myöhemmin työnohjaajakoulutukseen, jotka avasivat uusia näkökulmia ja laajensivat ymmärrystäni ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta.

Traumatyöskentely alkoi kiinnostaa yhä enemmän, ja EMDR-menetelmään kouluttautuminen teki minuun suuren vaikutuksen. Myöhemmin hakeuduin vielä kognitiiviseen yksilöpsykoterapiakoulutukseen, josta olen valmistunut syksyllä 2025. Tällä hetkellä käynnissä on luontoterapeutin koulutus.

Pidän oppimisesta ja kouluttautumisesta, ja matkan varrelle on mahtunut myös suuri joukko lyhyempiä koulutuksia, jotka täydentävät kokonaisuutta. Juuri nyt minua kiinnostavat erityisesti luonto ja ekopsykologia sekä EMDR-menetelmän tarjoamat mahdollisuudet. Opiskelisin mielelläni niin monenlaista muutakin jos vaan vuorokaudessa olisi vähän enemmän tunteja!

Työskentelytapani on integratiivinen, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että hyödynnän osaamistani joustavasti ja tilanteesi mukaan. Tutkimuksissa on todettu, että toimiva yhteistyösuhde on yksi terapian keskeisistä vaikuttavuustekijöistä, ja siksi panostan siihen, että vuorovaikutuksemme on aidosti turvallinen, lämmin ja rehellinen. Minulle on tärkeää, että tunnet tulevasi kuulluksi, nähdyksi ja arvostetuksi juuri sellaisena kuin olet.

Luonto on ollut minulle aina tärkeä paikka rauhoittua ja palautua. Metsä, meri ja mökkielämä ovat niitä paikkoja, joissa huomaan hengityksen laskeutuvan ja ajatusten selkeytyvän. Sienestys on suuri intohimoni ja yksi parhaista tavoistani nollata arjen kuormaa. Pidän myös matkustamisesta ja uusien kulttuurien tutkimisesta. Olen utelias ihminen, ja minua kiehtovat uudet tarinat, kohtaamiset ja paikat.

Uskon siihen, että elämässä tärkeitä ovat sekä liike että pysähtyminen. Välillä mennään rohkeasti eteenpäin ja välillä vetäydytään lepäämään. Terapiassa pyrin kulkemaan rinnallasi juuri siinä rytmissä, mikä on sinulle oikea samalla lempeästi, arvostavasti ja uteliaasti kuunnellen.

Koulutus:

• Luontoterapeutti, sertifioitu, SLY ® (Koulutuksessa)

• Kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti (Turun Yliopisto 2025)

• Työnohjaaja (Dialogic Oy ja Turun kesäyliopisto 2021)

• Integratiivinen perhe- ja paripsykoterapeutti (Jyväskylän Yliopisto 2019)

• Sairaanhoitaja (AMK) (Turun ammattikorkeakoulu 2010)

• Lisäksi lyhyempiä täydennyskoulutuksi:

  • EMDR 2.0 2025

  • EMDR I taso 2022 , II taso 2023

  • Joustava mieli ammattilaisille - hyväksymis ja omistautumisterapia (HOT) perusteet 2022

  • Tunnekeskeisen pariterapian perusopinnot 2022

  • Ryhmänohjaajakoulutus, depressiokouluohjaaja

“Tärkein asia, jonka opin seitsemäntoista vuotta kestäneen, täysipäiväisen henkisen harjoittelun aikana, on se, että en enää usko kaikkea, mitä ajattelen. Se on minun supervoimani.”

-Björn Natthiko Lindeblad