PALVELUT

Vastaanotto salossa ja turussa

Vastaanottoni sijaitsee Turussa osoitteessa Tuureporinkatu 8, 3. krs ja Salossa Astrum-keskuksessa, Salorankatu 5–7.

Olen Kelan palveluntuottaja yksilöpsykoterapian, perhe- ja pariterapian sekä vanhempien ohjauskäyntien osalta.

Psykoterapian maksajana voi toimia esimerkiksi Kela, vakuutusyhtiö, työnantaja, maatalousyrittäjien Mela (Välitä Viljelijästä), jokin muu taho maksusitoumuksella tai asiakas itse. Kelan kuntoutuspsykoterapiasta asiakkaalle jää omavastuuosuus itselle maksettavaksi.

Luontoterapian palvelut www.terapiataloluonto.fi

Yksilöpsykoterapia 45-90 min

Yksilöllistä tukea juuri sinulle. Rohkeutta on pyytää apua, niin pientä tai suurta asiaa ei olekaan, etteikö sitä voisi yhdessä kohdata. Toisinaan ulkopuolisen auttajan tuki on tarpeen oman elämänvaiheen, historian tai ihmissuhteiden tarkastelussa. Pohditaan yhdessä, kuinka voisin olla avuksi juuri sinulle.

Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä yksilöpsykoterapian osalta (tilanne 01/2026), mutta voit tiedustella vapautuvia paikkoja.

Tarjoan pidempien prosessien lisäksi lyhytpsykoterapeuttista työskentelyä, joka sopii erityisesti tilanteisiin, joissa toivot selkeyttä, tukea tai konkreettisia työkaluja rajatumman teeman äärelle. Olen työskennellyt lyhytpsykoterapian parissa työterveyshuollossa vuodesta 2020 alkaen, joten kokemusta lyhyistä, tavoitteellisista prosesseista löytyy runsaasti.

EMDR- TERAPIA 60-90 min

Tarjoan EMDR-terapiaa esimerkiksi ahdistuksen, traumatapahtumien, häpeäkokemusten, stressioireiden, jumiutuneiden muistojen ja kehollisten reaktioiden käsittelyyn. EMDR on tutkitusti vaikuttava menetelmä, joka auttaa käsittelemään kokemuksia, joita mieli ei ole pystynyt aikaisemmin jäsentämään tai integroimaan. Työskentely voi olla lyhyempi prosessi tai osa pidempää terapiaa, aina asiakkaan tilanteen ja huolellisen alkuarvion perusteella.

Pariterapia 60min tai 90min

Tarvittaessa tapaaminen voidaan aloittaa yksilökäynnillä, jos se tukee työskentelyä.

Parisuhde on yksi merkittävimmistä ja intiimeimmistä ihmissuhteistamme. Toisinaan sen kannatteluun tarvitaan ulkopuolista tukea ja tilaa tulla kuulluksi, nähdyksi ja vastaanotetuksi.

Pariterapiaan hakeudutaan usein vuorovaikutusongelmien, eron pohdinnan, uskottomuuden, luottamuspulmien tai muiden kriisien vuoksi. Syitä voi olla myös elämäntilanteisiin liittyviä, kuten lapsen syntymä, sairaudet tai riippuvuudet (päihteet, pelaaminen).

Pariterapia voi olla myös merkittävä tuki psyykkisten ja fyysisten sairauksien hoidossa. Pariterapian vaikuttavuudesta lisää: https://www.duodecimlehti.fi/api/pdf/duo14354 (Duodecim 2018;134:1131–8)

HUOM. Pariterapiaa voi hakea myös kelan kuntoutuspsykoterapiana, joko täysin tai yksilöterapian rinnalla.

Perheterapia 60min tai 90min

Perheen monimuotoisuutta kunnioittaen. Jokaisen perheenjäsenen ainutlaatuisuus ja asiantuntijuus huomioidaan, ja tilaa annetaan sekä huolille että toiveille.

Perheterapiaan on hyvä tulla silloin, kun perheessä ilmenee pulmia, joita ei kyetä yhdessä ratkaisemaan, tai kun kohdataan haastavia elämäntilanteita, kuten sairastumista tai perheen elämänkaaren muutoksia.

Perheterapiaan voi osallistua koko perhe tai vain osa, esimerkiksi vanhemmat, vanhempi ja lapsi tai muut läheiset, jotka kokevat kuuluvansa perheen kokonaisuuteen.

työnohjaus

Voimavarakeskeistä työnohjausta yksilöille, ryhmille ja esimiehille sekä vapaaehtoistoimijoille.

Työnohjaus on oman työn tutkimista, arviointia ja kehittämistä koulutetun työnohjaajan avulla. Se tarjoaa tilan jäsentää työhön, työyhteisöön ja omaan rooliin liittyviä kysymyksiä, tunteita ja kokemuksia.

Lisätietoa työnohjauksesta: https://www.suomentyonohjaajat.fi/tyonohjaus

Pyydä tarjous!

Koulutus -ja kurssipalvelut

Tarjoan erilaisia koulutus-, kurssi- ja luentopalveluita hyvinvointiin ja mielenterveyteen liittyen.

Erityisosaamista minulla on:

  • läheisten kokemuksista perheenjäsenen sairastuessa psyykkisesti tai päihderiippuvuuteen

  • sote-alan ammattilaisten kouluttamisesta

  • järjestöjen vapaaehtoisten perus- ja täydennyskouluttamisesta

  • kurssitoiminnasta nuorille, perheille, pareille ja ikääntyneille

  • puolison menettäneiden sopeutumisvalmennuksesta ja surussa tukemisesta

Esimerkkejä toteutuksista:

  • luennot työyhteisöille palautumisesta ja kuormituksen säätelystä

  • kurssit nuorille tunteiden säätelystä ja itsemyötätunnosta

  • vanhemmille suunnatut ryhmät arjen haasteiden ja voimavarojen äärelle

Ota yhteyttä – räätälöidään teille sopiva kokonaisuus!

Maksu- ja peruutusehdot:

Maksu tulee hoitaa joko sovitusti laskulla, käteisellä tai kortilla tapaamisen päätteeksi. Varatun ajan peruuttaminen 24h ennen, jolloin peruutus on maksutonta. Mikäli aika jää peruuttamatta, peritään käynnin normaali hinta asiakkaalta. Peruutukset ilmoitetaan soittamalla tai tekstiviestillä.